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- 拉萨羊八井
- 介绍：拉萨羊八井，即羊八井镇，位于距拉萨90多公里的羊八井盆地，以地热资源闻名。羊八井盆地系念青唐拉山南缘的一个狭长带状断陷盆地，呈北东至南西向延伸，长近90公里，宽1至10公里，面积约450公里。盆地南北两侧的山峰海拔在5500米至6000米以上，山顶发育着现代冰川，山谷中和山麓带古冰川遗迹广泛分布。盆地内地形平坦，海拔4300米左右。
- 地址：拉萨市当雄县羊八井镇内
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- 布达拉宫广场
- 介绍：布宫正前方是世界上海拔最高的城市广场——布达拉宫广场，拉萨许多重要的活动都在此举行。站在广场上仰望布达拉宫，你更能体会到它雄伟、神圣的一面。
如果说白天的广场让你震撼，那这里的夜景则让你看见它略显柔情的一面。灯光的照射下的布宫别有风情，广场上的音乐喷泉也颇有情调，还有许多人随着音乐一齐跳舞。
- 地址：拉萨市城关区（布达拉宫前）
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- 中流砥柱
- 介绍：中流砥柱是指尼洋河中游处一块屹立在河中央的巨石，由于这里山高谷深河流湍急，中心的巨石激起层层浪花，雨季水量大时景色蔚为壮观。中流砥柱巨石背靠石佛山，石头上篆刻着中流砥柱四个大字。在佛教传说中，这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。参观中流砥柱多是在走川藏线时路过，巨石就在318国道旁，很多游人会在这里停车拍照。
- 地址：林芝市工布江达县尼洋河中流
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- 扎西岛
- 介绍：扎西岛是一座位于中国西藏八松错西南部的一座小岛，距岸边约100米左右。岛上有建于唐代晚期的措宗寺，为西藏著名的红教宁玛派寺庙。错宗寺为土木结构，上下两层，供有强巴佛、千手观音和金童玉女。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。
- 地址：林芝市工布江达县错高乡境的巴松措景区内
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- 尼洋河
- 介绍：尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁，开车在318国道的这一段，一路都有河水陪伴。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美。在尼洋河上游，也有一处著名景观即中流砥柱，游客到此一般都会驻足拍摄。
- 地址：林芝市境内（主要位于工布江达县、巴宜区）
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- 结巴村
- 介绍：结巴村位于巴松措湖南岸凹地处，是工布藏族的聚集地，也是兴赤赞步王宫遗址。“结巴”藏语意为“遗忘”，和着这里的山水，名字倒也颇有诗意，进入这里仿佛进入到了藏地里的桃花源般恍如隔世。沐浴于雪山与碧波之中的结巴村，晨日照下的田园、桃树下的农舍、纯朴的村民与孩童，鸡鸣犬吠，袅袅炊烟，伴随着工布人劳动的声音如仙境般，美得醉人。原始工布风情的藏式村落结巴村就像一个被世人遗忘的世外桃源，在雪山、森林、绿水的怀抱中，宛若仙境。在这里，很轻易的，便将世俗烦恼统统遗忘，个头不大的藏野猪漫山遍野的奔跑，路边邂逅的姑娘或许并不漂亮，却有着最朴实真诚的笑容。村子里有八十多户农家，随意推开一户人家，都会受到热情款待。屋内有火塘、石锅等，即可做饭，又可取暖。点的灯是吊在空中的高山松，烧的柴是品种非常好的青冈木，吃的是放养的藏香猪，有麦饼、松茸烧鸡、巴河鱼、青稞面、青稞酒。
- 地址：林芝市工布江达县结巴村
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- 巴松措
- 介绍：巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。湖心岛上的错宗工巴寺历史悠久，有特别的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。巴松措景区旅游开发比较成熟，是西藏比较老牌的景区。进入景区后，需要乘坐观光车游玩，路上一般会停留三个点，分别是湖心岛旁、观景台和结巴村。另外，景区内还有游艇可以游湖，大约需要另外付费100元左右。湖心岛可以通过建设在湖面上的步行栈道登岛，岛上的措宗贡巴寺建于唐代末年，岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像，特别神奇。观景台离湖心岛不远，这里角度稍高，可以俯瞰湖水和小岛，巴松措最经典的照片就是出自这里。结巴村是湖边一处安静的村落，由于游玩巴松措的很多旅游团都不会在此停留，反而成就了这里的宁静悠然，村庄颇有些瑞士小镇的风貌，十分不错。
- 地址：林芝市工布江达县
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- 八一镇
- 介绍：八一镇是林芝地区中心城区所在地，已经是一座比较现代化的小城。整个林芝地区最繁华的地带就是这里，购物、用餐、住宿和包车都很方便。拉萨、四川前来过路或游玩的游客都会在这停留一下，作为补给、休憩的必选地点。八一镇街道整洁干净，乍一看和内地的城市并没有什么不同，不过，街边到处可见的藏族特色店铺、甜茶店还有城边环绕的青山都在彰显着这是一座高原上的城镇。每天清晨，八一镇周围的群山云雾缭绕，非常漂亮，不妨出去悠闲的散散步，呼吸新鲜空气。白天可以去看看比日神山，也可以在下午时钻到甜茶店里，醉着高原上的阳光，喝一壶酥油茶。晚餐时，一定要尝尝林芝独具特色的石锅鸡，绝对让人大快朵颐！
- 地址：林芝市巴宜区八一镇
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- 唐古拉山口
- 介绍：唐古拉山口为青海、西藏两省分界线，是青藏公路的最高点。由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。
山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。
唐古拉山脚下的可可西里无人区，是藏羚羊等濒危野生动物的怡然自得的牧场。
- 地址：西藏自治区那曲地区安多县，青海省和西藏两省（区）的分界线
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- 拉姆拉错
- 介绍：拉姆拉错为一高山淡水湖，湖面积约一平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。
湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异。
明正德四年（1509年）达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺，为高原奇特风光增添景色。
- 地址：山南地区加查县东北部65km处的曲科杰丛山中
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- 哲古错
- 介绍：哲古错位于中国西藏自治区山南地区措美县境内，地处措美县政府驻地措美镇东北约48公里，喜马拉雅山北麓山间盆地内。湖面海拔4611米，面积约为66平方公里，春夏季节，蓝蓝的湖水波光粼粼，与蓝天同色。成群的野鸭、灰雁、鱼群在湖中嬉戏追逐。湖旁有一处地下温泉，现已建成一个60平方米的温泉浴地，洗温泉浴还能治疗皮肤病、关节炎等疾病。
- 地址：山南地区措美县
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- 札玛止桑宫
- 介绍：位于桑耶寺北沟十里的一座小山岗上，大约创建于公元8世纪初叶，是藏王赤祖德赞和金城公主的宫殿之一，也是赤松德赞的诞生地。据《西藏王臣记》记载，赤祖德赞逝世后，赤松德赞年幼，奸臣们挟小王子制定法令来毁灭佛教，札玛止桑也在此时被毁。后来，人们又在札玛止桑遗址上修建了一座小庙，庙里不仅供着赤祖德赞、赤松德赞的塑像，还供奉着两根檀香树树根，看上去苍黑班驳，年代极为久远。
关于这神奇树根的传说是：赤松德赞出生时，脐血滴落于地上，遂长出红白两棵檀香树，是赤祖德赞和金城公主的精魂所化。从此信徒和香客对此圣迹世代膜拜。
- 地址：山南地区扎囊县
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- 扎羊宗溶洞
- 介绍：扎羊宗溶洞有三个朝南的洞口，其中两洞相通，最大一洞深约13米，宽11米，高约15米，面阔100平方米。洞内曾设佛堂和经堂，并遗有精美壁画。现有新修佛堂一间，洞外还有四僧舍、一厨房。大洞以西位于峭壁之上的洞即为莲花生等的修行洞，该洞较小，有一通道与洞口相连。洞内有天然钟乳石等，状似佛灯，叩石有清脆的声响。再往西40余米是第三洞，洞深约55米，亦有钟乳石等等。
- 地址：山南地区扎囊县
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- 扎塘寺
- 介绍：扎塘寺是位于中国西藏自治区山南地区扎囊县扎塘镇的一座藏传佛教萨迦派寺院，于1081年创建，原规模较大，有内外三重院墙，现仅存主殿。主殿的形制、布局和风格与桑耶寺中心殿相似。外观5层，实为3层，现仅存1层，由门廊、经堂、回廊和佛殿组成，本世纪上半叶进行过一次大修。
佛殿内保存许多珍贵壁画，分10组，以表现释迦的不同手印为主题，周围的人物为印度、中亚及汉地僧人，人物形象、服饰装束、构图技法、着色线条等方面看，当属建寺时所绘。
- 地址：山南地区扎囊县扎塘镇
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- 扎热寺
- 介绍：扎热寺位于浪卡子县达隆镇香达居委会所在地山腰上。17世纪，由扎热饶那创建（是汤东杰布的传承，竹巴噶举派僧人，浪卡子县格东人）。寺庙坐东朝西，依山而建，高约100米，海拔4450米。寺庙以主殿为中心，左右分散着一些僧舍、仓库等建筑物，全为石砌而成。主殿内长、宽各6米，内有4柱。第四代活佛古桑白玛占堆多吉强任贡嘎县多吉扎寺的堪布后，改宗为宁玛派，进行维修扩建，成为多吉扎寺的属寺。1958年，寺庙进行维修，文化大革命时遭破坏，1984年修复。寺内文物较多，玛尼石刻最为出名。
- 地址：山南地区浪卡子县
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- 泽当寺
- 介绍：泽当寺位于山南地区乃东县，是1351年由绛曲坚赞建立的，属于帕竹噶举派，该寺以讲习显宗经论为主。
- 地址：山南地区乃东县
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- 赞塘玉益拉康
- 介绍：在乃东县城西南3华里的赞塘村，又名玉意拉康。传为松赞干布的另一王后昂琼贝克即慕所建。主要建筑有大殿、小经堂等。大殿供三世佛塑像，两侧塑八大菩萨像，殿前左右两角各塑一护法神像。殿壁上绘像千尊。寺后里许山脚下有一高塔，据传为松赞干布的衣冠冢。
- 地址：山南地区乃东县
