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西藏景点

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  • 普莫雍错
  • 介绍:普莫雍错是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖,地处浪卡子县羊卓雍错南面,海拔5010米。湖泊为东西走向,面积290.0平方千米,湖岸线长94.0千米,为藏南最高的大湖。湖中东北部有3个石质小岛,湖滨水草较丰茂,周围是一望无际的草原和连绵的雪山,置身其中,有人间天堂之美感。
  • 地址:山南地区浪卡子县普马江塘乡境内
  • 聂玛隆圣洞
  • 介绍:在聂玛隆一条陡峭的山坡上,有座莲花生大师当年的修行洞。洞前有小庙,想是后人为纪念大师并保护圣迹而建。传说,莲花生曾在此洞念诵《长寿经》十万遍。人们相信,朝拜此洞可以为自己及亲人增寿。另外,传说五世达赖喇嘛罗桑加措也曾在此洞诵《长寿经》,达十四个月之久。
  • 地址:山南地区扎囊县
  • 那玉河谷
  • 介绍:西藏加查县境内的那玉河谷海拔4600米,因结罗拉雪山圣洁雪水的滋养,牧场丰美,植被葱茏,流水四绕。偶尔有一阵牧歌飘来,躺在草地上,蓝天白云触手可及,你还可以骑上骏马,亲自体验高原牧民的生活,仿佛置身于世外桃源。
  • 地址:山南地区加查县
  • 拿日雍错
  • 介绍:拿日雍错是错那县最大的湖泊,藏语意为“湖的前面”,距泽当180公里,距县城36公里。进入冬季的拿日雍措湖面结冰厚达十几公分,人可以经过湖面到达湖中央一小岛上去玩耍,小岛上还有一处较深的洞子,可以容纳三至四个人在里面休息,据传说,在几年前小岛上有一位老阿妈一年四季,除冬天出来购物外,其余时间均在小岛上生活,似乎故意在躲避人间的喧嚣,那种悠闲自在的生活,甚是让人羡慕几分,据说现在小岛的这个洞还保依然保留着,随着天气逐渐变暖,在来年的四五月,湖面的冰逐渐融化,整个湖面尤如一面碧蓝色的镜子,只要是前往错那的人,都会情不自禁地在此一留,与“她”一同合影留恋,并为之感慨!
  • 地址:山南地区错那县
  • 敏珠林寺
  • 介绍:--
  • 地址:山南市扎囊县扎期乡敏竹林村
  • 拉隆寺
  • 介绍:拉隆寺历史悠久,建筑风格独特,宗教艺术灿烂,在藏传佛教噶举派中具有十分重要的地位。拉隆寺位于西藏山南地区洛扎县扎日乡洛扎努曲河北岸,东距洛扎县城20千米,寺院座落在一片开阔的河谷台地上,海拔高度3700米,洛扎努曲从寺前咆哮东流,寺院背山面河,坐北向南偏东,寺院周围古树参天,风景宜人。
  • 地址:山南地区洛扎县扎日乡洛扎努曲河北岸
  • 拉加里王宫
  • 介绍:拉加里王宫遗址位于西藏自治区曲松县城南侧,建于13世纪,是吐蕃王室外后裔家庭势力在历经萨迦和帕竹政权后保留下来的王权象征。现存建筑可分为早、中、晚三期。早期建筑藏语称“扎西群宗”,始建于13世纪,现存最高为12米的宫墙残段和南、北大门;中期建筑藏语称“甘丹拉孜”,建于15世纪,为拉加里王宫遗址现存的主体建筑,由王宫、仓库、拉康(宫殿)、广场、马厩等组成,原为5层,现存3层,尚残存部分壁画;晚期建筑称“夏宫”,建于18世纪,现存部分为一基本完整的院式宫殿。
    拉加里王宫遗址基本保持了原建筑的布局和结构,其建筑风格融合了汉族的建筑风格,这在西藏王宫建筑中是极为珍贵的,亦是研究西藏地方历史、建筑史的重要实物资料。遗址不远处有著名的色吾温泉。
  • 地址:山南地区曲松县县城南侧
  • 康格多山
  • 介绍:康格多山海拔7060米,位于错那县境内。山上终年积雪,地势北高南低,主峰周围分布着几十座6000米以上的高峰,峡谷中有无数大大小小的冰川。6月至9月为雨季,沟坡处是茂密的林海,经常能见到野驴和黄羊等几十种野生动物。
  • 地址:山南地区错那县
  • 卡玛当寺
  • 介绍:卡玛当寺位于山南桑日县城东约2.5公里的一处山腰上。最初建于公元11世纪,为嘎当派寺,11世纪中后期改宗希解派(莫吉派),大约在公元17世纪,又成为格鲁派寺院,但仍保留了希解派的某些仪轨。
    卡玛当寺在文革中被毁,1986年重建。主供莫吉洛吉卓玛塑像。莫吉洛吉卓玛,是藏传佛教史上开创一派门风的一位独特女性。她在佛学上根据希解派的教义,吸收嘎当派的一些长处,传下了以法鼓唱教区别于其他教派仪式的莫吉派。当时莫吉派在西藏得到了广泛传播。在佛教历来轻视妇女的情况下,这无疑是在提高妇女地位上起到了积极作用。
  • 地址:山南地区桑日县城东约2.5公里的一处山腰上
  • 吉如拉康寺
  • 介绍:吉如拉康寺位于西藏自治区山南地区乃东县结巴乡,是一座藏传佛教寺院,始建于西藏吐蕃王朝第五代赞普赤德祖丹时期(704~755年)。寺庙建筑座西朝东,分南北两部分。南侧是寺院的主体部分,由释迦佛堂、佛堂前的集会堂,及转经回廊组成,并沿中轴线对称布置;北侧有那姆纳拉康、嘎登曲工拉康。作为一座古老寺院,吉如拉康有很高的历史、文化与艺术价值。
  • 地址:山南地区乃东县结巴乡吉如村
  • 吉堆吐蕃墓群
  • 介绍:吉堆吐蕃墓群分布于西藏自治区洛扎县吉堆乡政府所在地南侧土坡上,建于唐朝(公元618年~907年)。墓群共有墓葬48座,以一号大墓为中心,呈放射状分布。墓葬封土为覆斗状,平面则为梯形。封土采用夹石夯筑的方法。在墓群东西两面,备有一处摩崖石刻和碑文,其石刻内容和碑文一致,记录吐蕃时期一位赞普(君王)和大臣德乌穷之间的誓文。
  • 地址:山南地区洛扎县吉堆乡政府所在地南侧土坡上
  • 海不日神山
  • 介绍:海不日神山位于桑耶寺东,相对海拔约60米,是西藏四大神山之一。相传修建桑耶寺时,此地有群魔作乱,莲花生大师于此山上作法,以巨石降魔后才得以修成桑耶寺。
  • 地址:山南地区扎囊县
  • 贡嘎曲德寺
  • 介绍:位于山南地区贡嘎县岗堆乡,西距县城约10公里。该寺又称多吉丹寺,俗称贡嘎寺,为萨迦派寺庙。始建于1464年,建寺人为吐敦贡嘎南杰(1432—1496年)。该寺中部为主殿。北为贡桑孜,东为仁钦岗,南为贡堂,西为哲蚌,此外,还有一些附属小建筑。20世纪初,贡嘎曲德寺进行大规模维修。该寺壁画共分4个部分:第一部分在佛殿外壁上,佛殿南壁左右两侧为萨迦派高僧像,左侧三像为洛般索朗坚日、萨班贡嘎宁波、结尊扎巴班钦、喇嘛当巴索朗坚赞。第二部分为原经堂壁画,位于经堂东配殿的东壁与西配殿的西壁。第三部分位于大经堂壁面,题材与原经堂壁画一致,年代为五世达赖时期。第四部分为密宗殿堂内的密宗壁画,具有浓厚的民族色彩。
  • 地址:山南地区贡嘎县
  • 贡德林草原
  • 介绍:位于山南地区桑日县增期乡的贡德林草原,是西藏著名的高山牧场。除了风吹草地见牛羊的草原风光外,这里还是西藏最出名的酥油产地,这里出产的酥油,在解放前一直供藏区的达官贵人享用。
    如今的功德林草原,还是西藏旅游南环线和东环线上的重要景点,目前草原上已经开办了“牧家乐”,游客可以在牧民开办的帐篷“牧家乐”中品尝当地食品和住宿。
  • 地址:西藏自治区山南地区桑日县增期乡
  • 贡布日神山
  • 介绍:--
  • 地址:山南市乃东区雅鲁藏布江南侧
  • 甘巴拉山口
  • 介绍:海拔5374米的甘巴拉山是西藏著名的雪山,它南临羊卓雍湖,东接冈底斯山,西连喜马拉雅山,横亘在西藏中心。每天太阳出来,首先照亮的就是这座山。因为高大、险峻,甘巴拉山屏障似的把西藏分为两大部分,山以东称前藏;山以西称后藏。从甘巴拉山山脚到山口,是险要漫长的蜿蜒曲折的盘山公路,据说长达二十五公里,一到5030米的山口,就能俯瞰碧玉般的羊卓雍错,远望雄伟峻峭的宁金抗沙峰。
  • 地址:山南地区浪卡子县与贡嘎县界山
  • 多吉扎寺
  • 介绍:多吉扎寺是藏传佛教著名寺院,为六大宁玛派寺院之一。“多吉”乃“金刚”之意,“扎”意为“石山”。寺名由后山上的自然金刚图形而得名,有译为“多吉札寺”。多吉扎寺,全称土登多吉扎寺。
    多吉扎寺始建于十六世纪末,由扎西道杰创建。十六世纪晚上期,原十三万户之一的拉堆绛的统治者扎西道杰被辛夏巴·才旦多吉打败,所辖土地也被辛厦巴家族占据。于是他就到处传教,并组织僧团——艾旺教团。后来扎西道杰在拉萨以南的雅鲁藏布江北岸创建了多吉扎寺。
    该寺显密佛法并重,尼玛派教法之远传佛语部传承自成一派;伏藏部中主修北传伏藏,兼修白玛列哲哉、甲相崇、强达·扎西度杰等掘藏师的伏藏,汇集有五十多卷;净相部中专修五世达赖及五世仁增钦波等的净相密法。
  • 地址:西藏自治区贡嘎县昌果乡多吉扎村
  • 顿布曲果寺
  • 介绍:位于杰德秀镇中的顿布曲果寺是一座萨迦派名寺。公元1041年藏传佛教宁玛派掘法师扎巴思创建了毗卢遮那拉康,取名为顿布曲果,意为“七拉康之首”。公元1365年,萨迦派罗布曲杰将顿布曲果拉康扩建为寺庙,并将教派由宁玛派改为萨迦派。寺中的壁画十分的出色。
  • 地址:山南地区贡嘎县
  • 打隆寺
  • 介绍:打隆寺是达隆噶举派的祖寺,由达隆塘巴.扎西华于公元1180年(南宋淳熙七年)创建,弘传噶举教法。《卫藏道场胜迹志》记载:“祥达隆塘寺内的佛教的圣迹遗物多至不可胜计。其中最主要的是在达隆塘巴大师的茅篷内有曾经开口显过圣的神像。大殿上层有仲敦巴大师像,像上的头发还在生长,如是等等非常神奇之物难以细数。”佛像建在山下的新殿内。若是都进去过就能因打隆寺石制骷髅头而记忆格外鲜明,寺院历经风雨显得有些凋零,转墙上的石制骷髅头,墙上难以确定的石刻棋盘,大约十三世纪以前绘制的壁画,都属于深藏在山中小镇上的打隆寺。一道饱和度极高的阳光斜照在寺院的黄墙上,过去的光辉依然将今日照耀,人在路上,瞬间的苍凉入骨,偶尔参透悲欢世事。寺内有跳金刚舞的木刻面具,制作很精美。
  • 地址:山南地区浪卡子县
  • 达古景区
  • 介绍:--
  • 地址:山南市桑日县与加查县交界处(属桑日县增期乡达古村,距桑日县县城40公里)